Dietary effects on cardiovascular disease risk factors |
張剛 譯自 J Am Coll Nutr200120(90005)421s-427s. 高膽固醇血癥是心血管疾病(CVD)的危險因素。膳食干預的初衷是預防和治療CVD,但目前對于為此目的而進(jìn)行的膳食改變仍存在著(zhù)爭議。例如,減少脂肪供熱但不減少飽和脂肪攝入量將導致低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)無(wú)顯著(zhù)性變化。同樣,膳食干預僅僅集中在降低膳食膽固醇和飽和脂肪攝入量時(shí)不僅減少了LDL-C,而且減少了高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),因而不能改善脂蛋白譜。本文總結了降低LDL-C 而不影響HDL-C水平的膳食干預。它包括大豆蛋白、可溶纖維、大豆卵磷脂和植物固醇。本綜述還包括一些報道過(guò)的能減少CVD危險性但不改變脂蛋白膽固醇的膳食干預,如多酚類(lèi)、異黃酮、葉酸和VB6、VB12。 這些學(xué)說(shuō)關(guān)鍵點(diǎn)在于: ·高膽固醇血癥是冠心病(CHD)諸多危險因素之一。 ·膳食干預的設計是為減少LDL-C ,而不減少HDL-C,以取得最佳的脂蛋白譜。 ·總之,集中于減少飽和脂肪酸和膽固醇的膳食干預會(huì )同時(shí)降低LDL-C與 HDL-C,因而不改變脂蛋白譜。 ·包括大豆蛋白、可溶纖維、大豆卵磷脂和植物固醇,尤其是固醇和睪酮酯等營(yíng)養素的干預措施能夠減少LDL-C而不減少HDL-C,可作為HDL-C低下個(gè)體的處方。 ·水果、蔬菜和輕度加工的植物油中的多酚類(lèi)是能減少CHD的發(fā)病率和嚴重程度的一類(lèi)抗氧化劑。 ·最近利用VE補充劑做的干預研究未證實(shí)其有預防和治療CHD的功效。 |